Wpisy archiwalne w miesiącu

Czerwiec, 2011

Dystans całkowity:401.00 km (w terenie 148.00 km; 36.91%)
Czas w ruchu:21:19
Średnia prędkość:18.81 km/h
Maksymalna prędkość:56.00 km/h
Suma podjazdów:4840 m
Maks. tętno maksymalne:194 (102 %)
Maks. tętno średnie:160 (84 %)
Suma kalorii:12244 kcal
Liczba aktywności:9
Średnio na aktywność:44.56 km i 2h 22m
Więcej statystyk

Muir Woods i Mill Valley

Niedziela, 26 czerwca 2011 · Komentarze(3)
Kategoria Zagranica
Zdarzyło się znowu być kilka dni w San Francisco, część niedzieli udało się przeznaczyć na rowerowanie. Najlepszy sposób poznawiania świata od lądu.

Plan był obejrzeć lokalną naturę. Okazało się ze Golden Bridge był zamkniety przez zawody triatlonowe - organizator zapewnił jednak transport w postaci shuttle bus dla rowerów.. Tam w ogóle się rowerzystów szanuje, wysoka kultura - pomijając odbywajacą sie tam właśnie parade gejów hyhy. A co - jestem homofobem i się tego nie wstydzę :)

Mimo, że w górkach koło Golden Gate wynaleziono kiedyś MTB (przez Garego Fishera i jego naśladowców) "górali" jest na drogach tylko pomiędzy 5-10%, reszta to piękne nowczesne szosy albo jeszcze piękniejsze szosowe klasyki. W sklepach (licznych i bogato wyposażonych) jest duża oferta ram metalowych i gęsich szyjek - które u nas są passe. Z ciekawostek MTB ameryknaie eksprymentują teraz z kołem 27,5' - nazywając to idealnym kompromisem pomiedzy wielkim a małym kołem. Zobaczymy czy to się przyjmię - szanse są spore.
Ogólnie wycieczka się udała, pogoda zmienna - chłodnawo jak na Kalifornie od 15-18 stopni, co by się nie rozpisywać co widziałem wrzucam kilka fotek. Fajne tereny na rowerowe wakacje - mnie przez kilka godzin udało się tylko nabrać ochoty na kolejne kierunki. I na razie tyle, reszte czasu tej wizyty pochłonie w całości praca.


Zawody Triatlonowe by Voyteks, on Flickr
.

Bike Shuttle przez zamkniety bike lane na moście by Voyteks, on Flickr
.

Kolebka MTB 1 by Voyteks, on Flickr
.

Kolebka MTB 2 by Voyteks, on Flickr
.

Untitled by Voyteks, on Flickr
.

Woods by Voyteks, on Flickr]
.

Muir Beach by Voyteks, on Flickr
.

rental Giant z Bike Pacific by Voyteks, on Flickr]
.

Zatoka by Voyteks, on Flickr
.

Golden Gate z Bay Area north by Voyteks, on Flickr
[/url]

Do pracki w Boże Ciało

Czwartek, 23 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Do Pracy
przyjemne z pożytecznym...

Tricity

Niedziela, 19 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Po porannej wizycie w Pucku (regaty) aż nosiło na rower. Pogonilem lajtowo felta po Tricity - dawniej Trójmiasto.... Bardzo przyjmna jazda, długi Targ, nowy stadion w Letnicy, slalomem przez tłumy w Brzeźnie i Sopocie, powrót Wielkopolską gdzie zaskoczyła burza (przeczekana w barze Orlik przy Specjalu)

Skandia Gdańsk Mini 28 km

Sobota, 18 czerwca 2011 · Komentarze(8)
No i pojechałem, pierwszy ukończony wyścig MTB ! Pogoda się zebździła i rano długo szukałem motywacji. Mimo pogody tłum straszny, startowałem oczywiscie z ostatnieniego sektora co kosztowało min 5 minut do czasu, dalej praktycznie do 20 km jazda w pociągach, dopiero potem mozna było pocisnąc swoim tempem, glownie wyprzedzalem co bylo dosyć przyjemne - dojechalem w okolicach 190 miejsca, w swojej kategori oczywisci duzo lepiej :)

Z analizy wynikow wynika, ze od pierwszego pomiaru czasu wyprzedziła mnie jedna osoba, natomiast mua 112. Szok, nigdy bym nie powiedział !

Moglem jechac chyba jeszcze jedną rundę ale i tak na mecie bylem mega zadowolony co uczciłem zaraz Warką z kija.

objazd po raz drugi

Niedziela, 12 czerwca 2011 · Komentarze(2)
Wczoraj wieczorem wpadłem na pomysł samotnego przejechania trasy Skandii, poprzednim razem momentami nieco się zagubiłem. Dzięki uprzejmości Piotra alias Puchaty, dostałem ślad, załadowałem garmina i rano w drogę.. Niestety nie było mocy, było jeszcze gorzej niż tydzień temu - tętno nie chciało wskakiwać, nogi nie chciały dawać - do bani - przejechałam trasę tempem co najwyżej rekreacyjnym dzięki czemu odkrywałem ze szczegółami jej uroki...
Nie wiem co jest przyczyną słabej dyspozycji - pewnie zła dieta (za dużo mięsa Mięsny!!), stresy i częste podróże samolotem - w ostatnim tygodniu 6 razy :( Także za tydzień nastawiam się na ZAMULANIE i raczej trasę Mini

objazd Skandii i Wielki Przejazd

Niedziela, 5 czerwca 2011 · Komentarze(2)
Trasa Skandia 2011 sprawdzona w miłym towarzystwie - jak na załączonym obrazku.. Tempo trochę za mocne jak dla mnie - ale jakoś się dokulałem. Następnie udział w masowym przejeździe - spotkałem się ze znajomymi i potem szybko na obiad.

Ekipa objazdowa by Voyteks, on Flickr
.

Sposób na lekki rower by Voyteks, on Flickr

Po Pracy

Czwartek, 2 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Zagranica
bez historii oprocz jednej gleby w terenie, ot zwykły wypot

Rijeka po pracy

Środa, 1 czerwca 2011 · Komentarze(0)
Kategoria Zagranica
Krótka przejazdzka do Kostreny i okolic dla wypalenia stresów. Drink stop w specjalnym barze dla rowerzystów...